コルポスコピー検査を受けたよ・・・その後の結果。

以前、子宮頸がん検診に引っかかって精密検査(コルポスコピー検査)を受けた記事を書きましたが、

2週間経った今日(1週間ほどで結果はでます)、検診結果を聞いてきました。 

 

chii0721.hatenablog.com

 

結果は・・・「CIN1(軽度異形成)」

→異形細胞が子宮頸部の3分の1にとどまっている状態

とのことでした。

とりあえず、今すぐ治療が必要だったり、何かしなければ!ってことはなく。

5分ほどで結果を伝えられ、

念のために・・・と半年後の検査予約をして帰ってきました。

前回は検査で8000円以上取られたのに、

今回はたったの220円でしたw

 

この「CIN1」の段階では自然治癒する場合も多いそう。

それを願っているよーー。

といっても、今まで通りの生活をしていてはダメでは?と思うので、

今まで以上にしっかり栄養と睡眠、

そしてストレス緩和を意識していきたいと思います。

 

栄養に関して。

最近ばっちりのタイミングで「栄養で病気が治る」という本を読んだばかり。

過食と言われる現代ですが、

実は必要な栄養は全然足りていなくて。

それが病気に繋がっていたり。

ただ、スーパーに打っているお野菜やお肉やお魚から得られる栄養って、

昔に比べると減っていて。

それらをバランスよく食べるだけじゃ栄養は全然足りないのです。

なので、

私はしっかりサプリを取るようにしています!

今飲み始めて3週間くらいなのですが、変わった事と言えば、

体温が上がってきたこと。

元々平熱36.4℃とそんなに低くはないんんだけど、

それが36.5℃を超える日が多くなってきて、

頭も少しスッキリしてきた感じ?

(ちなみに体温低いと病気になりやすいから注意が必要ですよー)

このまましっかり飲み続けて、

半年後の検診では異形細胞がなくなっているとよいなー。

お金の洗い方―お金を洗って、綺麗にしよう。

本日は「お金の洗い方会」に参加してきました!!

 

「お金を洗うって何?」って感じですよね。

子どもの頃に「お金を触ったら手を洗いなさい」って言われたことない?

そのイメージからお金って汚い物ってイメージついてない?

そんなイメージ持ってたら、

お金を貯めることやお金持ちになることが悪いことみたいになって、

そりゃお金も集まってこないよねって話。

だったら、

お金を綺麗に洗って「お金=綺麗なもの」ってイメージに塗り直しちゃえばいいじゃん!

ってことで、そのやり方を学んできたわけです。

ほぼおうちにできるものだけで、簡単にできるこの方法。

じーっと洗われているお金たちを見てると、

ココロまでなんか神聖になっていく感じ。

結果として、お札はぴーんって、小銭は綺麗になりました。

もうすぐ15日なので、この小銭達は神社のお賽銭にしたいと思います。

 

お菓子付きだったのですが、

それがなんとお金のアイシングクッキー!!

ここまでお金にこだわっているとはさすがです。

お金も綺麗になったことだし、

新しい財布が欲しくなってきたーw

 

ちなみにお金が貯まる財布?についても聞いてきたのですが

・お札と小銭を分ける

・レシートを溜めない

・クレジットカード=翌月の支払い=借金:なので、一緒に財布に入れない方がよい

お財布には本当に必要なものだけを。

 

私の財布の中にも使わないポイントカードやファンクラブの会員証やら、

いろんな物が入っているのでこのあと早速断捨離したいと思います!

 

初めてのよもぎ蒸し体験―それ何?効果はいかに?

初めて「よもぎ蒸し」に行ってきました!

冷え性、肩こり、ストレス・・・身体をデトックスしたーい!!」

と急に思い立って、早速検索。

おうちから歩いて行けるところに発見したので早速予約。

初回利用とのことで、40分2750円でした。

 

よもぎ蒸し。

言葉は聞いたことあるし、カッパみたいなの着ててるてる坊主みたいになるのは知ってて、なんとなく身体に良さそうだなーとは思ってました。

簡単に調べてみると・・・

よもぎを煎じて、下半身を蒸すという産後ケアとして韓国で古くから行われている民間療法」とのこと。

効果としては、

冷え性改善

デトックス効果

・生理に関する悩みを改善

更年期障害の緩和

・美肌効果 等々

女性にとってありがたい効果が色々。

 

で、実際どうだったかと言うと・・・

終わった瞬間に身体、特に肩周りがかるーくなった感じ。

最初は「暑い」と思ったんだけど、徐々に心地よい暖かさになってきて、

じわーっと汗が出てきて。

終わってしばらく外歩いても、おうち返ってきてからも身体がポカポカ。

身体の芯から温まっているんだなぁ・・・と実感。

40分って長い?と思ったけどあっという間。

ちなみに私が行った場所はよもぎと一緒にハーブも入れてくれます。

約20種類くらいの中から直感で選んで(これがなかなか大変、途中からよくわからんくなった)、

選んだハーブによってこの1週間くらいであった身体や心の不調を言い当ててくれます(表現あってる?w)

私は選んだのがラベンダーやセントジョーンズとかだったので、

「ココロが疲れてる?」と。

まぁ、間違ってはないけどそっちよりは肩こりとか冷えがしんどい。

 

定期的に通ったら、よさそうだなぁーとは思うものの

いかんせんめんどく下がり・・・

行くかどうかは分からんよねー。

でも、もう一ヵ所別のよもぎ蒸しにも行ってみたいなぁーとは思っているが。

初めてのよもぎ蒸し体験―それ何?効果はいかに?

初めて「よもぎ蒸し」に行ってきました!

冷え性、肩こり、ストレス・・・身体をデトックスしたーい!!」

と急に思い立って、早速検索。

おうちから歩いて行けるところに発見したので早速予約。

初回利用とのことで、40分2750円でした。

 

よもぎ蒸し。

言葉は聞いたことあるし、カッパみたいなの着ててるてる坊主みたいになるのは知ってて、なんとなく身体に良さそうだなーとは思ってました。

簡単に調べてみると・・・

よもぎを煎じて、下半身を蒸すという産後ケアとして韓国で古くから行われている民間療法」とのこと。

効果としては、

冷え性改善

デトックス効果

・生理に関する悩みを改善

更年期障害の緩和

・美肌効果 等々

女性にとってありがたい効果が色々。

 

で、実際どうだったかと言うと・・・

終わった瞬間に身体、特に肩周りがかるーくなった感じ。

最初は「暑い」と思ったんだけど、徐々に心地よい暖かさになってきて、

じわーっと汗が出てきて。

終わってしばらく外歩いても、おうち返ってきてからも身体がポカポカ。

身体の芯から温まっているんだなぁ・・・と実感。

40分って長い?と思ったけどあっという間。

ちなみに私が行った場所はよもぎと一緒にハーブも入れてくれます。

約20種類くらいの中から直感で選んで(これがなかなか大変、途中からよくわからんくなった)、

選んだハーブによってこの1週間くらいであった身体や心の不調を言い当ててくれます(表現あってる?w)

私は選んだのがラベンダーやセントジョーンズとかだったので、

「ココロが疲れてる?」と。

まぁ、間違ってはないけどそっちよりは肩こりとか冷えがしんどい。

 

定期的に通ったら、よさそうだなぁーとは思うものの

いかんせんめんどく下がり・・・

行くかどうかは分からんよねー。

でも、もう一ヵ所別のよもぎ蒸しにも行ってみたいなぁーとは思っているが。

百花繚乱―あなたはどんな花を咲かせますか?

百花繚乱

:色々な花が咲き乱れること。

 転じて、すぐれた人物や業績が一時期に数多く現れること。

 

京都でのあったイベントに参加してきました。

一時期離れていた時期もあって、この手のイベントはホント久しぶりです。

 

ココロに残った発言を羅列(言い回しは曖昧です)

・世界は違いでできている

・生態系で人間が唯一想像できる生き物

 想像できるから夢を描ける

 創造できるから夢を叶えることができる

・自由、創造、貢献、共有

・正解と楽しさどちらを選ぶ?

・今の自分のままで大切な人を守れるか?

 守れないのであれば何かアクションを起こさなければならないのでは?

・成功は長く続くこと

・成功=お金ではない 成功=HAPPYに生きる

・今の自分は過去の自分(自分の選択)が作ったもの

 今の自分に満足出来ていないのであれば、

 未来の自分のために何か変えなければならないのではないか

 毎日1コずつ昨日までと違うことをする

・人間は生まれる前に人生のシナリオを描いている

 しかし、生まれた瞬間にそれを忘れてしまう

 描いていたシナリオを生きることができれば幸せになる

 でも、その途中には怪しい人やビジネスやいろんな悪魔のささやき・誘惑がやってくる

 自分の見たこと、感じたこと、信じるたいことを優先すべき

・明日死ぬとしたら 今日は何して遊ぶ?

 

こんなもんかなぁ・・・

要は「人生は一度きり」。

今までの自分を変えたいのなら、今までと同じ選択をしていてはダメってこと。

ステージに立つ人たちは自分と同じ年齢や年下の人も多くて、みんなかっこよかった。

正直、「ビジネス自体は自分にできるのか?」「うまくいくのか?」って思ったりする。

人見知りだし、コミュ障だし・・・

でも、1つだけ思ったことは・・・

「私もあぁいった人たちにみたいになりたい!!」ってこと。

精神的にも経済的にも自立した女性・母親になりたいと思った。

最後のスピーチでにリーダーが言ってた。

「スピードは人それぞれ。結局それは自分基準でしかないんだから。」って。

基本ネガティブ人間だから、時間はかかるかもしれない。

でも、自分のスピードですすんでみようか。

今の自分に納得してなくて、自信がなくて。

それでも愛してあげたい、信じてあげたいと思っているのだから。

 

さぁ、今日からどんな選択をしていこうか?

35歳、妊娠経験なし。子宮頸がん検診→精密検査を受けてきたよ。

「婦人科系検診、ちゃんと行きましょう」

って言われるけど、妊娠もしてないのに婦人科って足が遠い・・・

私もそうだった。

でも今回、子宮頸がん検診でひっかかってちゃんと行った方がいいって思った。

本日、コルポスコピー検査を受けてきました。

 

きっかけは腹痛。

なーんとなく右下腹部が痛いなぁ・・・って思うことが増えてきて。

ずっと痛いわけではないけど、なんか気になる。

位置的にも卵巣?って感じだったから勇気を持って婦人科へ。

探したら近所に女医さんのクリニックがあったのでそちらへ。

意外と妊婦さん以外も多くて、年齢も色々で、

思ったより物怖じせずにすんだので、その点は一安心。

で、診察・検査。

痛みについては卵巣が腫れてるから「子宮内膜症かな?」って。

様子見る程度(妊娠すれば治るって言われたよ・・・)でついでに、

しばらくやってなかったから子宮頸がん検診もしてもらった。

何もなければ3ヶ月後に再受診、何かあれば連絡するってことで、

1週間後に携帯が鳴ったよね。。

結果は「LSIL(軽度扁平上皮細胞)」。

よくなるケースも多いけど、一応精密検査しておこうかってなって。

クリニックで予約等々してもらって・・・

 

今日、大きな病院で精密検査(コルポスコピー検査)をしてきました。

5分程度の問診、その後に15分弱程度の検査。

酢酸で染めて、細胞取って、細胞診。

痛くもなんともないけど、出血してるからシャワーだけ。

お会計が8000円を超えてて、それにもびっくり。

2週間後に結果を聞きにいってきます。

しばらく悶々とした日が続きそう・・・

 

今回、まさか精密検査になるとは思わずびっくり。

1ヶ月程前に生活習慣病検診を受けてきたにも関わらず、

今回引っかかりました。

女性は健康診断の他にも婦人科系検診もちゃんと受けないとね・・・って改めて思ったよ。

「30代だし」とか「出産したことないし」とかホント関係ないから。

自分の身体を守ってあげられるのは自分だけだしね。

生活習慣病検診じゃ分からない、婦人科検診もちゃんといこう。

35歳ということで、今年は初の「生活習慣病検診」。

初めて胃カメラをやりましたよ。

鼻からが楽と聞いたのに、両方とも入らず・・・

結局口からやるという。

涙は出るし、声は出るし、終わってからもしんどいし。

麻酔してるから唾液飲み込むと咳き込む、血が出る(すぐに止まりましたが)。

来年もやるべきか迷うとこ。

 

で、今日はそんなことを書きたいわけじゃなく。

女性は健康診断以外にもちゃんと婦人科系の検診も受けるべき!!

ということを最近、改めて実感したわけです。

乳がん検診や子宮頸がん検診等行かねばなぁ・・・と思いつつ、

妊娠前って婦人科の敷居は高いよね。

うちも怖かった。

でも、お腹の痛み続いてるし、絶対卵巣のあたりだし・・・と思って、

勇気を出してネット検索w

たまたまおうちの近くに女医さんの婦人科があったので、そちらへ。

まぁ、色々と見つかるものです汗

 

「女性の身体は7の倍数の時に変化する」

とは言うけれど、まさにそんな感じなのかと。

 

婦人科系の検診ももう少しハードルが下がって行きやすくなるといいね。